En tu primera sesión de LPG Endermologie puedes esperar:
- Una duración de entre 35 y 50 minutos
- Ponerte una malla específica de cuerpo entero (la proporciona el centro)
- Sensación de masaje profundo y envolvente, sin dolor
- Notar ligereza en las piernas al terminar, desde la primera sesión
- Una conversación inicial sobre tus objetivos y zonas a tratar
- Retomar tu vida normal inmediatamente después, sin recuperación
«No sé muy bien qué me voy a encontrar»
Es lo que dicen casi todas las clientas que llegan al centro por primera vez. Han investigado el LPG, han visto resultados, les han hablado bien del tratamiento. Pero no saben exactamente qué ocurre dentro de la cabina, qué se pone, si duele, cómo es la malla, si hay que llegar con algo preparado.
Esta guía responde a todo eso con detalle. Porque saber qué esperar antes de entrar hace que la experiencia sea mejor desde el primer minuto.
Antes de llegar: qué preparar (spoiler: casi nada)
La primera sesión de LPG no requiere ninguna preparación especial. No hace falta ayuno, no hay que evitar cremas el día anterior ni seguir ningún protocolo previo.
Lo único que recomendamos en el centro:
Hidratación: llegar bien hidratada el día de la sesión ayuda a que el drenaje linfático activado por el LPG funcione mejor. Beber uno o dos vasos de agua antes de venir es suficiente.
Ropa cómoda: no importa lo que lleves puesto porque te cambiarás en el centro. Pero ropa fácil de poner y quitar hace el proceso más cómodo.
Sin cremas en las zonas a tratar: las cremas o aceites en la piel pueden interferir con el deslizamiento del cabezal. Si tu rutina de mañana incluye hidratante corporal, aplícala solo en zonas que no se van a tratar, o simplemente espera a después de la sesión.
Llegar sin prisa: la primera sesión incluye unos minutos de diagnóstico y conversación inicial. Llegar con diez minutos de margen hace que todo fluya con calma.
Al llegar al centro: la evaluación inicial
La primera sesión no empieza directamente en la camilla. Empieza con una conversación.
Cristina dedica unos minutos a conocer tu caso: qué te ha traído al centro, cuáles son tus zonas prioritarias, si hay retención de líquidos, si has hecho algún tratamiento antes, cómo es tu estilo de vida. No es un cuestionario largo ni una consulta médica — es una conversación para entender qué necesitas y ajustar la sesión a tu caso concreto.
A partir de ahí, Cristina determina las zonas a trabajar en esa primera sesión y te explica cómo va a ir el tratamiento. Sin tecnicismos innecesarios, sin exagerar expectativas. Solo lo que necesitas saber para entrar tranquila.
La malla del LPG: qué es y por qué se usa
Uno de los detalles que más sorprende a quienes vienen por primera vez es la malla.
El LPG Endermologie se realiza con una malla específica de lycra que cubre todo el cuerpo, desde el cuello hasta los pies. No es una bata ni una toalla. Es una prenda técnica, ajustada, que cubre completamente la piel.
Por qué se usa: el cabezal del LPG trabaja mediante succión y rodillos. La malla actúa como interfaz entre el cabezal y la piel: reduce la fricción directa, permite que el cabezal se deslice con homogeneidad sobre el tejido y hace que la presión se distribuya de forma uniforme. Sin malla, el tratamiento sería menos preciso y menos cómodo.
La proporciona el centro: en Cristina Bejarano Beauty Center la malla está incluida. Es desechable o de uso personal según el protocolo del centro, así que no tienes que traer nada ni preocuparte por eso.
Cómo queda: la malla es bastante fina y transparente. Queda pegada al cuerpo. Muchas clientas sienten algo de pudor la primera vez — es completamente normal. A partir de la segunda sesión ya no se piensa en ello.
Dentro de la cabina: cómo es la sesión paso a paso
El cabezal del LPG
El aparato de LPG tiene un cabezal con rodillos y succión que se desplaza por la superficie de la piel. Al activarse, crea un pliegue de tejido que trabaja en profundidad: moviliza la grasa, activa los fibroblastos para producir colágeno y estimula el drenaje linfático, todo al mismo tiempo.
El cabezal se adapta según la zona y el objetivo: hay cabezales específicos para zonas más suaves (como el abdomen o el interior del brazo) y para zonas más fibrosas (como los muslos externos o los glúteos).
La posición durante la sesión
Dependiendo de las zonas a tratar, irás cambiando de posición: boca arriba, boca abajo, de lado. Cristina te va indicando cómo colocarte en cada momento. No tienes que hacer nada activo — solo estar cómoda y relajada mientras el cabezal trabaja.
Cómo se siente
La sensación es la de un masaje profundo. El cabezal trabaja el tejido con más intensidad que una mano, pero de forma completamente controlada y cómoda.
Las zonas con más celulitis o más fibrosis pueden generar una sensación más intensa al principio — no dolorosa, sino parecida a la de un masaje de tejido profundo cuando hay tensión acumulada. A medida que avanza el ciclo de sesiones, esa sensación va desapareciendo porque el tejido se va ablandando y respondiendo.
Las zonas más sensibles habitualmente son el interior del muslo y la zona lumbar. Las menos sensibles, el abdomen y los brazos.
La duración
La primera sesión dura entre 35 y 50 minutos, dependiendo de las zonas a tratar. Si se trabaja solo una zona (por ejemplo, piernas), puede ser más corta. Si se trabaja todo el cuerpo, se acerca a los 50 minutos.
Qué sientes al terminar la primera sesión
Esto es lo que describen la mayoría de clientas al salir de su primera sesión:
Ligereza en las piernas. Es el efecto más inmediato y el más comentado. El efecto drenante del LPG se nota desde la primera sesión, especialmente si hay retención de líquidos. Las piernas se sienten más ligeras al caminar.
La piel más cálida y activa. La zona tratada puede sentirse un poco más caliente durante las horas siguientes — es la reacción normal del tejido activado. No es irritación ni inflamación, es simplemente el tejido respondiendo al trabajo.
Ausencia de dolor. La mayoría de clientas salen sorprendidas de que no haya molestias. Si hay celulitis muy marcada o zonas fibrosas, puede quedar una leve sensación de presión en esas zonas, similar a la del día después de un masaje intenso. Desaparece en pocas horas.
Ganas de beber agua. El cuerpo lo pide. Es la reacción natural al proceso de drenaje activado. Beber agua al salir y durante el resto del día ayuda a que el organismo elimine los residuos movilizados por el tratamiento.
¿Se notan resultados desde la primera sesión?
Depende de lo que entiendas por resultados.
El efecto drenante — la sensación de ligereza y la reducción de hinchazón — sí se nota desde la primera sesión. Muchas clientas dicen que las piernas se ven más finas ese mismo día, sobre todo si había retención de líquidos.
Los cambios estructurales — mejora de la textura de la piel, reducción de la celulitis, pérdida de perímetro — empiezan a ser visibles a partir de la tercera o cuarta sesión. Esos cambios requieren que los fibroblastos hayan tenido tiempo suficiente para producir colágeno nuevo y que el tejido adiposo haya procesado la lipólisis activada.
Por eso el LPG funciona como un proceso acumulativo, no como un tratamiento de resultado inmediato. Cada sesión construye sobre la anterior. La paciencia de las primeras sesiones se ve recompensada a partir de la cuarta o quinta visita.
Qué hacer (y qué evitar) después de la sesión
Sí hacer:
- Beber agua: entre 1,5 y 2 litros durante el resto del día para favorecer la eliminación linfática
- Caminar o hacer actividad suave: el movimiento después de la sesión acelera el proceso de drenaje. No hace falta ir al gimnasio — con una caminata de 20 minutos es suficiente
- Hidratante corporal: puedes aplicarlo normalmente cuando llegues a casa. No interfiere con los efectos de la sesión
Mejor evitar:
- Alcohol ese día: frena el proceso de eliminación de toxinas activado por el LPG
- Baños muy calientes inmediatamente después: el tejido ya está activado y el calor adicional puede generar más sensibilidad de lo necesario. Una ducha templada es perfecta
- Exposición solar intensa en las zonas tratadas si la piel quedó especialmente sensible
La frecuencia recomendada para las primeras semanas
Después de la primera sesión, la recomendación estándar es 2 sesiones por semana durante la fase intensiva.
Esta frecuencia no es arbitraria: el tejido necesita estímulos continuos para que los efectos se acumulen. Si se deja demasiado tiempo entre sesiones al principio, el tejido «olvida» el impulso recibido y los resultados tardan más en aparecer.
A partir de la séptima u octava sesión, cuando el tejido ya ha empezado a responder, la frecuencia puede reducirse a una sesión semanal.
¿Cuántas sesiones necesito en total?
Depende del grado de celulitis, la zona y el objetivo, pero como referencia general:
- Celulitis leve: entre 6 y 10 sesiones
- Celulitis moderada: entre 10 y 15 sesiones
- Celulitis avanzada o con flacidez: entre 15 y 20 sesiones
El número exacto se determina en la evaluación inicial. Si quieres profundizar en este tema, tienes una guía completa en el blog: ¿Cuántas sesiones de LPG necesito para eliminar la celulitis?
Lo que dicen las clientas después de su primera sesión
«Entré sin saber muy bien qué esperar y salí con las piernas ligeras como no las había sentido en meses. Reservé la segunda sesión antes de llegar a casa.»
«La malla me sorprendió, no sabía que se usaba eso. Pero al segundo me olvidé de ella. La sesión fue muy cómoda.»
«Llevaba tiempo con piernas pesadas y retención. Después de la primera sesión noté una diferencia real. No esperaba tanto tan pronto.»
«Pensaba que iba a doler porque tengo celulitis muy marcada. Para nada. Fue como un masaje profundo, nada más.»
Preguntas frecuentes sobre la primera sesión
No. Puedes comer con normalidad antes de la sesión. Solo evita comidas muy copiosas justo antes.
Sí, perfectamente. El LPG no está contraindicado durante la menstruación. Si ese día hay sensibilidad abdominal, se trabajan otras zonas y se deja el abdomen para la siguiente sesión.
El LPG no está indicado durante el embarazo. Se puede retomar a partir de los tres meses del parto (o seis si ha habido cesárea).
Sí. De hecho, hacer algo de actividad suave después de la sesión potencia el efecto drenante. Si tienes entrenamiento intenso, mejor hacerlo antes de la sesión o esperar unas horas.
Cuando quieras. No hay ninguna restricción. Una ducha templada es perfecta para terminar el día.
No. El LPG no usa aceites ni cremas durante la sesión. Sales exactamente igual que entras.
No pasa nada grave, pero los resultados tardan más en llegar. La consistencia en las primeras semanas es lo que más influye en los resultados finales.
Tu primera sesión en Cristina Bejarano Beauty Center
En el centro del Barrio de Salamanca, cada primera sesión incluye la evaluación inicial sin coste adicional. Cristina te explica exactamente cómo va a ir el tratamiento, qué puedes esperar en tu caso concreto y cuántas sesiones necesitas para conseguir tus objetivos.
Sin protocolos genéricos. Sin presión para comprar paquetes. Solo un tratamiento diseñado para tu caso.
👉 Reserva tu primera sesión de LPG Endermologie
O escríbenos por WhatsApp y te respondemos hoy.
Cristina Bejarano Beauty Center
C/ Alonso Heredia, 5 (Local) — Barrio de Salamanca, Madrid
📞 609 45 30 41
Sigue leyendo sobre LPG Endermologie:
→ LPG Endermologie en Madrid: qué es, cómo funciona y resultados
→ ¿Cuántas sesiones de LPG necesito para la celulitis?
→ LPG Endermologie vs drenaje linfático manual
→ Tratamientos anticelulíticos en Madrid
Cristina Bejarano es especialista en estética avanzada y LPG Endermologie® en Madrid, con amplia experiencia en tratamientos corporales y protocolos personalizados. Su especialización en tecnología LPG le permite abordar de forma individualizada objetivos como la celulitis, la grasa localizada, la flacidez, la retención de líquidos y la mejora de la textura y firmeza de la piel.
A lo largo de su trayectoria, también se ha especializado en micropigmentación y técnicas de embellecimiento semipermanente, incluyendo microblading, micropigmentación de cejas, labios y ojos, y tricopigmentación capilar. Su forma de trabajar combina conocimiento técnico, experiencia práctica, formación continua y un trato cercano, buscando siempre resultados naturales y coherentes con las características y objetivos de cada persona.
